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<P align=center><BR>1. 소언少言(말 수를 줄여라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">지식 경험 경륜이 풍부하니 하고 싶은 말이 많고<BR>지금 젊은이들 성에 차지 않으니 참견하고 싶고<BR>과거의 주역일지 모르나 현재의 주역은 아니다.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771054_320x401.jpg"><BR><BR><BR>2. 약언弱言(음성을 낮추어라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">청각이 둔하니 잘 안들리고 답답하니 목소리가<BR>커지고 내 귀가 어둔 것은 모르고<BR>크게 말할 것을 요구하니 어린이 젊은이가<BR>피곤하니까 대화를 기피하게 된다.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771053_320x460.jpg"><BR><BR><BR>3. 시혜施惠(베풀며 살라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">수입이 없으니까 당연히 도움만을 기대하기 쉽고 사랑하는<BR>마음을 가지면 베풀 일이 너무 많건만 능력이 없다.<BR>이럴땐 주변 청소, 칭찬, 격려, 상담, 지도,<BR>조언등이라도 베풀어라</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771050_320x398.jpg"><BR><BR><BR>4. 친교親交(주위에 미운 사람을 없애라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">살다 보면 마음에 맺힌 사람 있게 마련인데 <BR>내 마음 속의 미운 사람 지우지 못하면<BR>갈수록 무거운 짐이되고 스트레스만 쌓인다 <BR>이것이 쌓이면 자기에게 병만 만들게 된다.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771033_320x460.jpg"><BR><BR><BR>5. 근면勤勉(운동의 생활화하고 움직여라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">젊어서는 몸이 유연해서 운동을 하지 않아도 무방하나<BR>나이들수록 몸이 굳고 무거워 움직이기 싫어지니<BR>먹고 움직이지 않으면 과체중 비만, 성인병이 된다.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771043_320x402.jpg"><BR><BR><BR>6. 공복감空服感(식사량을 줄여라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">위장 기능이 강화되고 식욕 증진은 되나<BR>체중이 가벼워진다.<BR>(경쾌함) 식탐은 늙은 귀신으로 보이기 쉬우니<BR>어른스럽게 사양하고 젊은이에게<BR>영양가 있는 것 많이 권하라.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771033_320x460.jpg"><BR><BR><BR>7. 치매를 예방하라. <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">일단 치매에 걸리면 치료방법이 <BR>아직은 없다고 본다.</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771032_320x461.jpg"><BR><BR><BR>8. 소욕少慾(욕심을 버려라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">젊어서는 자신감이 있어 여유가 있고 <BR>너그러우며 늙으면 이 돈 떨어지면<BR>끝이다란 절박,불안,초조...<BR>움켜쥔 주먹 펴기가 힘이 들지만<BR>주먹을 펴야한다. (空手來 空手去)</FONT> <BR><BR><BR><IMG src="http://blog.empas.com/jnk6362/20771033_320x460.jpg"><BR><BR><BR>9. 신앙생활信仰生活(죽음에 대한 공포감 제거하라) <BR><FONT color=#808080 ="고딕체">천상병님의 시 歸天에서처럼 <BR>아름다운 이 세상에 잠시 소풍 왔다라는 것처럼 <BR>자신의 내면을 채우는 넉넉함이 필요하다.</FONT> <BR><BR><BR><BR><EMBED style="FILTER: gray(); WIDTH: 310px; HEIGHT: 27px" src=http://rain.network-box.co.kr/music/makinglove.wma type="text/plain; charset=EUC-KR" AllowScriptAccess="never" autostart="true">
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